【培訓】“共建共享全民健康”安全教育講座

健康教育培訓記錄

培訓日期：2019年05月17日

培訓時間：13:30

參加人員：全體員工

組織部門：綜合管理部

培訓人員：遼寧省安全健康教育網(wǎng)

培訓內容:

1. 緊急救護知識講解

2. 空氣污染對人體的危害

3. 經(jīng)絡穴位養(yǎng)生(健康身體，高效工作）

4. 職業(yè)病的防治（肩周炎、頸椎病的防治）

詳細紀要

一、

緊急救護知識講解

胸外按壓：

判斷環(huán)境→判斷意識→擺放體位→清除異物→判斷呼吸→判斷心跳→確定按壓位置→正確按壓手法→人工呼吸

二、空氣污染對人體的危害

1. 是什么奪走了我們的健康？

空氣污染對人體的傷害是致命的，近年來隨著重工業(yè)的不斷發(fā)展，我國空氣質量嚴重下降；

PM2.5傷害的不僅僅是我們的肺，還有心血管系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)；

奪走健康的不僅僅是PM2.5，還有裝修材料里的甲醛、苯、二手煙，以及國民很差的防范意識；

2. 如何防止PM2.5的傷害？

托瑪琳口罩

車載空氣凈化器

安康諾盾空氣凈化器

三、經(jīng)絡穴位養(yǎng)生(健康身體，高效工作）

1.三大養(yǎng)生穴位：

→合谷穴（止痛）：

定位:五指并攏，虎口處突起最高頂點。

主導:上呼吸系統(tǒng)(面口合谷收)

主治:感冒頭痛、臉部癱瘓、口腔炎、喉嚨痛、過敏性鼻炎、神經(jīng)衰弱、手指關節(jié)痛多汗、皮膚粗糙等。

→內關穴（急救）

定位:腕橫紋下兩寸（三指）

主導:血液循環(huán)系統(tǒng)（內關心胸胃）

主治:心絞痛、心動過速、胸悶、氣喘、心悸、失眠多夢、神經(jīng)衰弱等疾病。

→足三里（長壽）

定位:膝眼以下三寸（四指）

主導:消化系統(tǒng)（肚腹三里留）

主治:慢性胃潰瘍,胃痛,腹痛、十二直腸潰瘍, 小孩厭食偏食、老年人的腹脹、消化不良,體質上的消瘦長不胖,低血壓、貧血、支氣管炎、哮喘、神經(jīng)衰弱、暈車、暈船、防病保健等.

四、職業(yè)病的防治（肩周炎、頸椎病的防治）

常見病—風濕關節(jié)炎、 肩周炎、 頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長骨刺、骨質增生、腰酸背痛、坐骨神經(jīng)痛、腿酸腿麻、靜脈曲張……

教師職業(yè)病——咽喉炎（講話，粉塵）

交警職業(yè)病——肩周炎（動作，手勢）

出租車司機——前列腺炎（久坐不動）

辦公室人員——鼠標手（長期用鼠標）

保安職業(yè)病——靜脈曲張（長期站立）

骨正筋柔，氣血自流；

此次培訓歷時六十分鐘，課后老師還為員工做了免費的理療體驗，也為員工們提出的問題進行了詳細的解答。

遼寧泰克諾美科技有限公司

2019年5月17日

綜合管理部 記錄

遼寧泰克諾美科技有限公司(原萬孚潤滑油)，打造工業(yè)潤滑油的民族品牌！

聯(lián)系我們：

沈陽024-86160199

丹東0415-2185777

北京010-87397368

4nan.cn

東北地區(qū)大型工業(yè)潤滑油生產(chǎn)研發(fā)基地之一。

種類齊全，油品應用面廣，幾乎遍及工業(yè)潤滑油的所有品類。

主打產(chǎn)品金屬加工用油，如乳化油、合成切削液、磨削液等。 其中合成切削液、高級乳化油WFG-1順利通過了美國、加拿大蒙特利爾國際檢測中心的檢驗。

主營產(chǎn)品：

切削油、磨削油、拉拔油、剃齒油、攻絲油、鋁拔絲劑、乳化油、軋制油、數(shù)控專用油、精磨油、防銹油、脫脂劑、淬火油、空壓機油、冷凍機油、柴油機油、軸承油、汽缸油、錠子油、透平油、10#航空液壓油、蝸輪蝸桿油、真空泵油、液壓油、導軌油、齒輪油、變壓器油、導熱油、鋰基脂